Cos'è ToBeThat

Generare una disidentificazione dai fenomeni dell’esperienza soggettiva e promuovere un insight circa la propria identità, che diviene comprensibile come trascendente la dicotomia soggetto-oggetto e insieme immanente alla dicotomia soggetto-oggetto, pur rimanendo non definibile tramite qualsiasi linguaggio.

Quando tale obiettivo è perseguito il cambiamento generato è permanente e il soggetto non può più identificarsi totalmente con una qualsiasi entità, ma potrebbero permanere delle forme di identificazione temporanee e parziali. Allo stesso tempo diviene accessibile in ogni momento, anche durante un’identificazione temporanea e parziale, la coscienza non-duale (altrimenti detta meta-consapevolezza, che in alcune tradizioni è stata chiamata mente liberata, coscienza senza separazione, non-mente, mente del Buddha, osservatore e in molti altri modi).

Tale cambiamento permette l’emergere di un modo di vivere l’esperienza che non contempla la separazione. Nella misura in cui questo permette uno spontaneo lasciar andare il tentativo di cambiare l’esperienza in qualche modo, ed emergono comprensioni sempre più adeguate sulla natura della realtà, uno spontaneo decadere dell’insoddisfazione emerge. Quando questo senso di insoddisfazione, che è la base di una grande pletora di esperienze spiacevoli, viene a mancare, un profondo senso di benessere inizia ad esprimersi, anche nelle situazioni più difficili.

Successivamente all’applicazione di ToBeThat un eventuale approfondimento della disidentificazione e dell’insight, coadiuvato da altri strumenti, può permettere al cambiamento innescato di divenire non solo permanente, ma anche onnipervasivo ogni esperienza. In questo caso le rimanenti identificazioni parziali e temporanee scompaiono e la percezione di separazione si scioglie completamente. Non vi è più la possibilità di vivere una qualsiasi forma di insoddisfazione, qualsiasi sia la piacevolezza, neutralità o spiacevolezza dell’esperienza vissuta